Wspieram dorosłych i młodzież w zmianie
O mnie
Pracuję od 2004 roku w Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnień, prowadząc psychoterapię dorosłych oraz młodzieży. W pracy stawiam na uważność, szacunek i wspólne wyznaczanie realnych celów.
Od 2020 roku prowadzę psychoterapię online w języku polskim - zarówno z osobami mieszkającymi za granicą, jak i w Polsce. Pracuję również w gabinecie w Rzeszowie.
Doświadczenie
Ośrodek Terapii Uzależnień i Współuzależnień (WOTUiW) - psychoterapia dorosłych i młodzieży.
Prowadzę psychoterapię online w języku polskim - z osobami mieszkającymi w Polsce i za granicą.
Współpracuję z platformą Wellbee - prowadząc psychoterapię online.
Swą pracę superwizuję u certyfikowanych superwizorów EAGT i PTPG.
Oferta
Psychoterapia Gestalt
Zwiększanie świadomości, lepsze rozumienie emocji, myśli i potrzeb. Pomoc w depresji, lękach i trudnościach w relacjach.
Psychoterapia uzależnień
Praca nad mechanizmami uzależnienia i współuzależnienia. Wsparcie w budowaniu trzeźwego, stabilnego życia.
Psychoterapia Gestalt
W nurcie Gestalt pomagam odkrywać i rozumieć emocje, zachowania i myśli, aby żyć bardziej świadomie i autentycznie. Ta forma pracy sprawdza się m.in. w depresji, lękach i trudnościach w relacjach.
- Budowanie świadomości „tu i teraz” - kontakt z ciałem, emocjami i potrzebami.
- Poprawa regulacji emocji i komunikacji w relacjach.
- Wzmacnianie poczucia sprawczości oraz samoakceptacji.
Sesje online trwają zwykle 50 minut i odbywają się raz w tygodniu.
Psychoterapia uzależnień
Pracuję z osobami zmagającymi się z różnymi formami uzależnień oraz współuzależnienia. Terapia pomaga zrozumieć mechanizmy nałogu, odbudować relacje i wypracować skuteczne strategie radzenia sobie z nawrotami.
- Diagnoza wzorców używania i wyzwalaczy.
- Plan bezpieczeństwa i zapobieganie nawrotom.
- Praca nad wstydem, poczuciem winy i regulacją stresu.
Pracuję z dorosłymi i młodzieżą. W razie potrzeby współpracuję z lekarzem psychiatrą.
Kontakt
mgr Anita Strąk-Gosztyła
Napisz SMS lub e-mail, a oddzwonię lub odpiszę. Możesz też napisać przez Messenger.
Telefon / SMS: +48 501 951 481
Email: [email protected]
Gabinet w Rzeszowie
ul. Błogosławionej Karoliny 14/7 · II piętro · Galeria Karolina Park
35-119 Rzeszów